Stránky oddílu plavání Most

                                       Vítejte na stránkách plaveckého klubu Most

        tyto stránky lze plně prohlížet pouze v prohlížeči Internet Explorer

               

               Náplní plaveckého klubu je výkonnostní plavání a plavecká výuka dětí.

                           Členská základna se pohybuje v průměru okolo 50 plavců.  

                       V současné době plavecký klub trénuje na  Aguadromu Most.

             Oddíl finančně podporuje MĚSTO MOST a projekční kancelář HRAD 21

 

                         

                           

úvodní stránka
plánované závodyvýsledky závodůmetodikapřípravka plavcůčasy plavcůdocházkaoddílové rekordyfotogalerievýuka plavcůinformace závodyplavecké pomůcky

                                                Tréninky plavců  začínají 1.září 2014

                      Nábor nových plavců proběhne během měsíce září

     vždy v pondělí, úterý, čtvrtek a pátek od 16 hodina na bazéně v Mostě

            Podmínka je uplavat 25m doporučený věk deset let a mladší

 

                         

                           

                  Pozdrav z letního soustředění v Litomyšli posílají plavci PKMO

                              náš sportovní denní plán zde k nahlédnutí

                                   ostatní fotky najdete ve fotogalerii

 

                         

                           

DENNÍ PROGRAM -LITOMYŠL LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ 2014

6:15 BUDÍČEK

6:30 ROZCVIČKA

7:00 SNIDANĚ

7:40 ODCHOD NA BAZEN

8 AŽ 10 BAZEN TRÉNINK

10:15 SVAČINA

11 AŽ 12 MÍČOVÉ HRY + VYCHÁZKA DO MĚSTA

12:15 OBĚD

12:30 AŽ 14 POLEDNÍ KLID

14 Až 15 BĚH A POSILOVÁNÍ

15:10 SVAČINA

15:40 ODCHOD NA BAZEN

16 AŽ 18 BAZEN TRÉNINK

19:00 VEČEŘE

19:30 AŽ 20:30 PŘEDNÁŠKA -PROMÍTÁNÍ FILMU

20:30 AŽ 21:30 OSOBNÍ VOLNO

21:30 VEČERKA